ΟΜΑΔΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΊΑ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία - Μαρίνα Μόσχα Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία

 

Από καιρό σκεφτόμουν τη δημιουργία ενός κοινού τόπου συνάντησης όπου και πάλι η αλληλεπίδραση θα ήταν το ζητούμενο! Έναν τόπο που ο καθένας θα ένιωθε άνετα να ρωτήσει, να σχολιάσει, να ανταλλάξει απόψεις γύρω από θέματα που δεν είναι και τόσο εύκολο να συζητηθούν ή ακόμα και να αναλυθούν εύκολα λόγω ταμπού, ντροπής ή και άγνοιας ακόμη!

Σκέφτηκα λοιπόν να δημιουργήσω μία «κλειστή ομάδα» στο facebook για να νιώσει ο καθένας προστατευμένος να εκφράσει τον εαυτό του, τις απορίες, τις αγωνίες και τις σκέψεις του…

Έλα και εσύ λοιπόν στην ολοκαίνουργια ομάδα για την Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία, όπου θα μπορούμε να συζητήσουμε για οτιδήποτε μας αφορά γύρω από την ψυχοσεξουαλική μας υγεία, τις σχέσεις, την οικογένεια, τα παιδιά, την εφηβεία…
Αν θέλεις επίσης να θέσεις την ερώτησή σου αλλά ανώνυμα, μπορείς να μου την στείλεις και να την «ανεβάσω» εγώ!

Ομάδα στο facebook: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία – Μαρίνα Μόσχα  Συνεχίστε την ανάγνωση «ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία»

Advertisements
Πως επηρεάζει το άγχος τη σεξουαλική μας ζωή; - Μαρίνα Μόσχα, άγχος και σεξουαλική ζωή, στρες και σεξουαλική ζωή, άγχος ερωτική ζωή, στύση, πρόωρη εκσπερμάτιση, οργασμός, ερωτική σεξουαλική επιθυμία,

Πως επηρεάζει το άγχος τη σεξουαλική μας ζωή;

Πως επηρεάζει το άγχος τη σεξουαλική μας ζωή;

Όλοι σχεδόν δεχόμαστε πως το άγχος έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας σήμερα, επηρεάζοντας και τα δύο φύλα εξίσου. Αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι στην καθημερινότητά μας και το ακούμε γύρω μας συχνά ως δικαιολογία σε πολλές αντιδράσεις και συμπεριφορές μας. Συνεχίστε την ανάγνωση «Πως επηρεάζει το άγχος τη σεξουαλική μας ζωή;»

ζευγάρι. σεξουαλικό πρόβλημα, Πρόωρη ή γρήγορη εκσπερμάτιση

«Ο σύντροφός μου ολοκληρώνει πολύ γρήγορα στο σεξ… Πως μπορώ να τον βοηθήσω;» Πρόωρη ή γρήγορη εκσπερμάτιση

Πρόωρη εκσπερμάτιση, μία συχνή ανδρική σεξουαλική διαταραχή, όπου εκτιμάται πως ο 1 στους 3 άνδρες είναι γρήγορος στο σεξ.

Πως μπορείς να τον βοηθήσεις; Συνεχίστε την ανάγνωση ««Ο σύντροφός μου ολοκληρώνει πολύ γρήγορα στο σεξ… Πως μπορώ να τον βοηθήσω;» Πρόωρη ή γρήγορη εκσπερμάτιση»

Ρουτίνα, ανία, σεξουαλική ζωή, σεξ, ζευγάρι, βαριέμαι,

Ρουτινιάσαμε… και το σεξ;

 

«Ρουτινιάσαμε, …μας έφαγε η ρουτίνα!» Συχνό παράπονο στα ζευγάρια που διαμαρτύρονται για την βαλτωμένη ζωή τους! Πόσο μάλλον όταν η σχέση τους μετράει …χρόνια και η καθημερινότητα έχει παρεισφρήσει για τα καλά στη ζωή τους, μέσα από προγράμματα που ακολουθούν ανελλιπώς για να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν στις καθημερινές απαιτήσεις της κοινής τους ζωής. Αποτέλεσμα, η κάθε μέρα να είναι σχεδόν ίδια με την προηγούμενη αλλά και με την επόμενη, το μόνο που αλλάζει είναι η ημερομηνία στο ημερολόγιο… Συνεχίστε την ανάγνωση «Ρουτινιάσαμε… και το σεξ;»

Ενίσχυση σεξουαλικής ζωής, Σεξ και γάμος, Σεξ στο γάμο,

Τρόποι να ενισχύσουν τη σεξουαλική τους ζωή τα παντρεμένα ζευγάρια

Μπορεί να λέμε πως το σεξ με την πάροδο του χρόνου «χάνεται», εφόσον τα ζευγάρια που μετρούν αρκετά χρόνια μαζί φαίνεται πως δεν το έχουν πρώτο στις προτιμήσεις τους, παρόλα αυτά, υπάρχουν τρόποι να το ξαναβάλετε στη σχέση σας, ίσως όχι όπως στην αρχή του έρωτά σας αλλά με έναν επίσης ηδονογόνο τρόπο. Ας δούμε πως… Συνεχίστε την ανάγνωση «Τρόποι να ενισχύσουν τη σεξουαλική τους ζωή τα παντρεμένα ζευγάρια»

Σεξουαλικό πρόβλημα, πόνος στο σεξ, κολπκή ξηρότητα

7 + 7 λόγοι κολπικής ξηρότητας

Κολπική ξηρότητα! Ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί αρκετές γυναίκες – υπολογίζεται γύρω στο 40%, ανεξαρτήτου ηλικίας, για μικρό ή πιο μεγάλο χρονικό διάστημα, βάζοντας εμπόδιο στην σεξουαλική επαφή, η οποία είναι πλέον επώδυνη.

Συνεχίστε την ανάγνωση «7 + 7 λόγοι κολπικής ξηρότητας»

Σεξ στη θάλασσα, καλοκαίρι και σεξ, φαντασίωση, καλοκαιρινή φαντασίωση

Σεξ στο νερό

 

Όλοι έχουμε δει σε ταινίες, ένα ζευγάρι να πέφτει στα βρώμικα νερά μιας πισίνας, ενός τζακούζι ή μιας όχι και τόσο καθαρής θάλασσας και να φαίνεται «καυτό» και σέξι. Μπορεί φαντασιωσικά να παίζει πολύ στο μυαλό μας μία τέτοια εικόνα, όπου το ζευγάρι κυλιέται στην εξωτική αμμουδιά, συνεχίζει τα σφιχταγκαλιάσματά του μέσα στα γαλαζοπράσινα νερά ή στη γοητευτική πισίνα ή τζακούζι του ξενοδοχείου για ακόμα μεγαλύτερες νυχτερινές απολαύσεις και ηδονογόνα ερεθίσματα…

Μακριά όμως από τις ταινίες, πίσω στην πραγματική ζωή, όταν βρίσκεστε στο νερό, ημίγυμνοι και βρεγμένοι, ίσως να θέλετε να επανεξετάσετε που θα «βουτήξετε», που θα κάνετε σεξ, καλύτερα να προσέξετε και όχι όπου να ‘ναι.

Μάλιστα, οι κίνδυνοι μόλυνσης για τη γυναίκα κυρίως, είναι αρκετά μεγάλοι αν δεν προσέξει. Παρόλα αυτά, με την κατάλληλη προσοχή αλλά και γνώση, τότε μπορεί και η γυναίκα αλλά και ο άνδρας να χαρούν το καλοκαίρι αλλά και το σεξ ακόμα και στο νερό.

Ακολουθούν μερικοί από τους κινδύνους που πρέπει να γνωρίζετε, δεδομένου ότι η γνώση είναι δύναμη! Συνεχίστε την ανάγνωση «Σεξ στο νερό»

Εκτός από το αντηλιακό μας, εμείς οι γυναίκες χρειάζεται να προσέξουμε και την υγιεινή μας, πως έχουμε συνηθίσει να βρισκόμαστε στη παραλία, το που καθόμαστε και "όλα αυτά" που μας απειλούν για μυκητιάσεις, κολπίτιδες, ουρολοιμώξεις και γενικότερα "κινδύνους της παραλίας" και του καλοκαιριού. Γυναίκες, η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η πρόληψη!

Καλοκαίρι, χωρίς κολπίτιδες και «γυναικείες ενοχλήσεις»

Οι κίνδυνοι του καλοκαιριού!

Καλοκαίρι, θάλασσα, ήλιος, μπάνια, παραλίες, αμμουδιές… Όλοι και όλες μας προσπαθούμε να αφεθούμε στη καλοκαιρινή αγκαλιά και να χαλαρώσουμε από έναν δύσκολο χειμώνα.

Εκτός όμως από το αντηλιακό μας, εμείς οι γυναίκες χρειάζεται να προσέξουμε και την υγιεινή μας, τους τρόπους που έχουμε συνηθίσει να βρισκόμαστε στη παραλία, το που καθόμαστε και «όλα αυτά» που μας απειλούν για μυκητιάσεις, κολπίτιδες, ουρολοιμώξεις και γενικότερα «κινδύνους της παραλίας» και του καλοκαιριού.

Γυναίκες, ας μην ξεχνάμε πως η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η πρόληψη! Συνεχίστε την ανάγνωση «Καλοκαίρι, χωρίς κολπίτιδες και «γυναικείες ενοχλήσεις»»