"Σεξ το κλειδί για την μακροζωία", Αντιγήρανση, Ομιλία, Διάλεξη, Μαρίνα Μόσχα Νεότητα στάση ζωής, Μαρίνα Μόσχα Μαρία Καρδάση Εύα Ντελιδάκη Χριστίνα Λαμπίρη,

ΗΜΕΡΙΔΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ: «Η νεότητα στη μέση ηλικία»

«Σεξ: το κλειδί για την μακροζωία» Μαρίνα Μόσχα – Ημερίδα Αντιγήρανσης «Η Νεότητα στη Μέση Ηλικία» «Η νεότητα στη μέση ηλικία»
Σάββατο 30 Μαρτίου 2019
N.J.V. Athens Plaza Hotel
Λεωφ. Βασ. Γεωργίου 2, Πλατεία Συντάγματος, Αθήνα

Η επιστήμη θεωρεί ότι η μέση ηλικία αποτελεί τη δεύτερη νεότητα του ανθρώπου, 
έναν νέο κύκλο ζωής που γυναίκες και άνδρες μπορούν να βιώσουν κάθε στιγμή της ζωής τους 
πιο συνειδητά , δυναμικά και δημιουργικά!! 
Σώμα, Ψυχή και Μυαλό σε πλήρη αρμονία!!! Συνεχίστε την ανάγνωση ΗΜΕΡΙΔΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ: «Η νεότητα στη μέση ηλικία»

Advertisements
happiness, happy, ευτυχία, κλειδί, κλειδί της ευτυχίας Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Το κλειδί της ευτυχίας!

Το κλειδί της ευτυχίας το έχεις ήδη στην τσέπη σου!

Η ευτυχία δεν είναι κάτι μεγάλο, αλλά αποτελείται από μικρές καθημερινές στιγμές που τις δημιουργούμε μέσα από τις επιλογές μας

Μέσα από έρευνες έχει φανεί πως η ευτυχία ενός ανθρώπου καθορίζεται κυρίως από την προσωπικότητα, τον τρόπο σκέψης, την αναγνώριση του συναισθήματος και την συμπεριφορά του. Άρα, είναι μία κατάσταση που μπορεί να μάθει κάποιος να ζει πιο ευτυχισμένος.

Συνεχίστε την ανάγνωση «Το κλειδί της ευτυχίας!»

αγκαλιά, οκυτοκίνη, οξυτοκίνη, ψυχική υγεία, χαρά,, hug, love, happiness, ευεξία

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς! (+VIDEO)

Ένα «μικρό συναισθηματικό άνοιγμα»…
…έτσι και η λέξη αγκαλιάζω, κρύβει το ρήμα ζω, την ουσία της ζωής…

αγκαλιά, οκυτοκίνη, οξυτοκίνη, ψυχική υγεία, χαρά,, hug, love, happiness, ευεξία

Πόσα μπορεί να κάνει η ανάγκη ενός ανθρώπου για …αγκαλιά; Για τον τότε φοιτητή ψυχολογίας μάλλον ήταν μεγάλη, εφόσον το 1986 αποφάσισε να αφιερώσει μία ολόκληρη ημέρα όπου θα προσφέρουμε απλόχερα παραπάνω αγκαλιές σε εκείνους που αγαπάμε. Συνεχίστε την ανάγνωση «Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς! (+VIDEO)»

Στόχοι, μαμάδες, μαμά, χρόνος, παιδί, αυτογνωσία, εαυτός, ευεξία,

Στόχους που πρέπει να βάλει μια μαμά το 2019

Πόσο γρήγορα περνάει ο καιρός, πόσο γρήγορα διαδέχεται η μία χρονιά την άλλη! Και έτσι γρήγορα μεγαλώνουν και τα παιδιά μας, εκεί που μιλούσαν ψευδά ξαφνικά βλέπεις τα κορίτσια δεσποινιδούλες, με κραγιόν, βαμμένο νύχι και τακούνι, να φλερτάρουν και να χορεύουν στο ρυθμό μιας ναρκισσιστικής εφηβείας και τα αγόρια, από εκεί που έπαιζαν με τα αυτοκινητάκια, τώρα ζητάνε αληθινά αυτοκίνητα για τη βόλτα τους!

Ναι, τόσο γρήγορα περνάει ο καιρός, που συνήθως τον καταλαβαίνουμε αρκετά αργά… Για να μην χάσουμε λοιπόν και αυτή τη χρονιά, ίσως είναι χρήσιμο να βάλουμε κάποιους στόχους που θα κάνουν δημιουργικό το χρόνο που περνάει. Γιατί τον χρόνο δεν μπορούμε μεν να τον σταματήσουμε, μπορούμε όμως να τον κάνουμε αποδοτικό και να τρέχει προς όφελός μας… Συνεχίστε την ανάγνωση «Στόχους που πρέπει να βάλει μια μαμά το 2019»

Χριστούγεννα, φλερτ, έρωτας, γεύση, σχέση, ανανέωση

Φλερτ και έρωτας με …Χριστουγεννιάτικη γεύση!

 

Ανανέωση, φλερτ και έρωτας με …Χριστουγεννιάτικη γεύση! 🎄❤☃️

Χριστούγεννα! Εορταστική ατμόσφαιρα, λαμπάκια και στολίδια, περίοδος μαγική… Συνηθίζουμε να στολίζουμε το σπίτι μας, συνηθίζουμε να στολίζουμε την αυλή ή το μπαλκόνι μας, να αγοράζουμε καινούργια ρούχα, παπούτσια, δώρα σε εκείνους που αγαπάμε… Τι δώρο κάνουμε όμως στη σχέση μας; Αναγνωρίζουμε ότι χρειάζεται και εκείνη ανανέωση ή την αφήνουμε στη ρουτίνα και στη μονοτονία της; Θα μου πείτε: «Μα καλά, επειδή είναι Χριστούγεννα πρέπει να φροντίσουμε τη σχέση μας; Τον υπόλοιπο καιρό τι κάνουμε;» Ναι, δεν σημαίνει ότι λόγω γιορτών πρέπει να θυμηθούμε ότι έχουμε και μία σχέση ή έναν γάμο. Χρειάζεται όμως να ασχοληθούμε μαζί της. Αν πάλι δεν είμαστε αυτό το διάστημα σε σχέση, σημαίνει ότι δεν μας ταιριάζει η εορταστική αυτή ατμόσφαιρα; Τι κάνουμε για να νιώσουμε και πάλι ανάλαφροι και ερωτικοί;
Συνεχίστε την ανάγνωση «Φλερτ και έρωτας με …Χριστουγεννιάτικη γεύση!»

xamogelo, love, magic, smile, μαγεία, χαμόγελο, αγάπη,

Η μαγεία του χαμόγελου (VIDEO)

Έχεις σκεφτεί τη δύναμη που κρύβει μέσα του ένα χαμόγελο;
Πόσα πράγματα μπορεί να αλλάξει, πόσα μπορεί να φτιάξει;
Πόσο μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά σου, τη σχέση με τους φίλους σου, με τον σύντροφό σου;
Πόσο πιο γλυκιά και «χαμογελαστή» θα ήταν η ζωή σου; Συνεχίστε την ανάγνωση Η μαγεία του χαμόγελου (VIDEO)

Δουλειά χαρά, Εργασία και χαρά, Ψυχική Υγεία, ευχάριστο εργασιακό περιβάλλον

Eργασία και χαρά: 9 τρόποι!

«Η ψυχική μας υγεία χρειάζεται και …ψυχική ηρεμία» 🔥💞

Ποιος είπε οτι η δουλειά δεν μπορεί να είναι ευχάριστη και διασκεδαστική;

Έχει επικρατήσει δυστυχώς στο μυαλό των περισσότερων πως δουλειά σημαίνει αγγαρεία και …καταναγκαστικά έργα! Και όμως, εξαρτάται από εμάς να την δούμε με έναν πιο ευχάριστο και διασκεδαστικό τρόπο! Συνεχίστε την ανάγνωση «Eργασία και χαρά: 9 τρόποι!»

ζώο, ζωάκι, σκύλος, γάτα, κουνέλι, ψυχολογία, παιδί ζώο, παιδί σκύλος,

Πώς επιδρούν τα κατοικίδια στην ψυχική υγεία των παιδιών

Ζητούν τα παιδιά σας ένα ζωάκι και το σκέφτεστε; Μάλλον θα πρέπει να προχωρήσετε στην υιοθεσία του, αν θέλετε το παιδί σας να είναι λιγότερο αγχωμένο!
Λιγότερο στρες για τα παιδιά που έχουν κατοικίδιο, σύμφωνα με έρευνα.
Ναι, τα ζώα μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αποκτήσουν καλύτερη ψυχική κατάσταση… Συνεχίστε την ανάγνωση Πώς επιδρούν τα κατοικίδια στην ψυχική υγεία των παιδιών

Η σοβαρότητα είναι ασθένεια! – Συνέντευξη με τον θεραπευτή του γέλιου και της Gestalt Lenny Ravich

Δημοσιεύθηκε αρχικά στο Μέρες Παράξενες…:
Ο Lenny Ravich είναι συγγραφέας, θεραπευτής της Gestalt και ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο διδάσκοντας το χιούμορ, το γέλιο και το παιχνίδι ως μέσο ψυχοθεραπείας, σύνδεσης και επαφής με τους άλλους. Με αφορμή την επίσκεψή του στην Αθήνα, τον Οκτώβριο, ο Lenny Ravich παραχώρησε την παρακάτω συνέντευξη στη Γεωργία Χρήστου για λογαριασμό της Εναλλακτικής Δράσης. Απολαύστε την… Διάβασα κάπου ότι ένα παιδί γελά 300 φορές… Συνεχίστε την ανάγνωση Η σοβαρότητα είναι ασθένεια! – Συνέντευξη με τον θεραπευτή του γέλιου και της Gestalt Lenny Ravich

παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, καρδιά, σεξ και καρδιά,

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Πέντε βήματα για πιο γερή καρδιά

Κάθε χρόνο, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των οξέων εμφραγμάτων του μυοκαρδίου και των εγκεφαλικών επεισοδίων. Έως το 2030, ο αριθμός αυτός αναμένεται να ανέλθει στα 23 εκατομμύρια παγκοσμίως.

Συνεχίστε την ανάγνωση «Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Πέντε βήματα για πιο γερή καρδιά»