Σεξουαλικό πρόβλημα, ερωτική επιθυμία, στύση, πρόωρη εκσπερμάτιση, κατάθλιψη, άγχος, διαζύγιο, χωρισμός, σχέση, απιστία, οργασμός,

Τον τελευταίο χρόνο η ερωτική μου επιθυμία έχει μειωθεί πολύ…

«Είμαι 45 ετών, παντρεμένος 18 χρόνια, η σύζυγός μου είναι 40 ετών. Τον τελευταίο χρόνο η ερωτική μου επιθυμία έχει μειωθεί πολύ. Επίσης,  η διάθεσή μου δεν είναι καλή και νιώθω σχεδόν μόνιμα κουρασμένος. Οι δραστηριότητες που είχα και μου προσέφεραν χαρά τώρα δε με γεμίζουν καθόλου. Έχω επίσης πρόβλημα στον ύπνο και στην όρεξη για φαγητό. Νομίζω ότι όλα αυτά ξεκινούν από τότε που άρχισα να αντιμετωπίζω σοβαρά οικονομικά προβλήματα ενώ παράλληλα υπάρχουν συχνοί τσακωμοί με τη σύζυγό μου…»

Συνεχίστε την ανάγνωση «Τον τελευταίο χρόνο η ερωτική μου επιθυμία έχει μειωθεί πολύ…»

Advertisements
επιλόχεια ανδρική κατάθλιψη, ανδρική μεταγεννητική κατάθλιψη, αϋπνία, κούραση, νεύρα, θυμός, εγκυμοσύνη, μωρό.

Επιλόχεια κατάθλιψη στους μπαμπάδες: 15 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις

Μπορεί και ο άνδρας να πάθει επιλόχεια ή μεταγεννητική κατάθλιψη, απλά δεν είναι τόσο γνωστό επειδή ακριβώς οι άνδρες δεν μιλάνε και τόσο γι αυτό που νιώθουν ακολουθώντας το κοινωνικό στερεότυπο που τους θέλει δυνατούς, και στυλοβάτες της οικογένειας… Ας δούμε τι χρειάζεται να ξέρουμε για την ανδρική επιλόχεια ή μεταγεννητική κατάθλιψη και πως αντιμετωπίζεται… Συνεχίστε την ανάγνωση Επιλόχεια κατάθλιψη στους μπαμπάδες: 15 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις

Χριστουγεννιάτικη Κατάθλιψη, κατάθλιψη των Χριστουγέννων, μελαγχολία, κατάθλιψη, christmas blues xmas mood blue xmas blue

Αν δεν είσαι παιδί των Χριστουγέννων, δεν χρειάζεται και να γίνεις! Χριστουγεννιάτικη Κατάθλιψη

Πως μπορώ να αντιμετωπίσω την Χριστουγεννιάτικη Κατάθλιψη;

Αν δεν είσαι παιδί των Χριστουγέννων, δεν χρειάζεται και να γίνεις!

Μην κρεμάς την ταμπέλα του καταθλιπτικού και γυροφέρνεις σαν να προσπαθείς να το δείξεις σε όλους!

Συνεχίστε την ανάγνωση «Αν δεν είσαι παιδί των Χριστουγέννων, δεν χρειάζεται και να γίνεις! Χριστουγεννιάτικη Κατάθλιψη»

εφηβεία, κατάθλιψη, άγχος, μελαγχολία, εφηβική κατάθλιψη, ψυχική υγεία,

Εφηβεία και Ψυχική Υγεία

…όσο πιο γερά «χτίζεις» τον ψυχικό κόσμο του εφήβου, τόσο πιο δύσκολα θα νοσήσει ψυχικά (και σωματικά θα συμπλήρωνα), εφόσον εστιάζεις στη πρόληψη, άρα και σε μία καλύτερη και πιο υγιή κοινωνία γενικότερα.

Συνεχίστε την ανάγνωση «Εφηβεία και Ψυχική Υγεία»

Παγκόσμια ημέρα υγείας ψυχικής, εφηβεία, κατάθλιψη,

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

 

«Η ψυχική υγεία συνεπάγεται συμπεριφορά θερμή, γενναιόδωρη και γεμάτη κατανόηση, συναίσθημα τρυφερό, στάση εγκάρδια και πράξεις αλληλεγγύης…»

Χόρχε Μπουκάι  »Ο Δρόμος της ευτυχίας» Συνεχίστε την ανάγνωση «Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας»

Κατάθλιψη, εποχική κατάθλιψη, κατάθλιψη Χριστουγέννων, summertime sadness,

Κατάθλιψη μέσα στο καλοκαίρι;

 

Καλοκαίρι: η εποχή του χρόνου που ταυτίζεται με την ανεμελιά, την διασκέδαση, την χαλάρωση και την ξεκούραση. Το μυαλό μας ταξιδεύει κάνοντας τις βουτιές του στα γαλανά νερά της πατρίδας μας, στα ταβερνάκια με τις θαλασσινές τους ποικιλίες και τους ουζομεζέδες, στο Αυγουστιάτικο φεγγάρι και τις καυτές νύχτες…

Τώρα μάλιστα που ο χρόνος είναι άπλετος, ερχόμαστε πιο κοντά με φίλους, ταξιδεύουμε με τα αγαπημένα μας πρόσωπα σε καινούργια μέρη, αλλάζουμε την καθημερινότητα, σπάμε τη ρουτίνα.

Μια εποχή που θεωρείται ίσως η πιο ερωτική όλου του χρόνου, μια εποχή που αφήνουμε πίσω τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, τις ανησυχίες και τα προβλήματά μας, σαν να πρόκειται η καλοκαιρινή ζέστη και τα καλοκαιρινά μελτέμια να πάρουν όλα τα «κακά» μακριά μας. Ναι, για τους περισσότερους ισχύει αυτό. Όχι όμως για όλους!

Υπάρχει μία μερίδα ανθρώπων που τρομάζει από την καλοκαιρινή προσδοκία της ανανέωσης και του «είναι καλοκαίρι, διακοπές, πρέπει να περάσω καλά. Αισθάνονται την κοινωνική πίεση για την καλοπέραση, κάτι ανάλογο και με τις διακοπές των «λαμπερών και πολύχρωμων» Χριστουγέννων που όλοι πρέπει να είναι χαρούμενοι και ευτυχισμένοι. Θα αναρωτηθείτε «Μα πως μπορεί να συμβαίνει αυτό; Κατάθλιψη μέσα στο καλοκαίρι;» Και όμως υπάρχουν αρκετοί λόγοι για την ύπαρξή της. Συνεχίστε την ανάγνωση «Κατάθλιψη μέσα στο καλοκαίρι;»

Αρνητικές σκέψεις, διάθεση, κατάθλιψη, άγχος, Ψυχική υγεία, Σωματική υγεία

Η επίδραση των αρνητικών σκέψεων και πεποιθήσεων στη ψυχική και σωματική υγεία

Όταν ένας άνθρωπος κάνει αρνητικές σκέψεις φαίνεται ότι δεν χαλάει μόνο τη διάθεσή του αλλά επηρεάζεται επίσης αρνητικά η ψυχική και σωματική του υγεία. Επιπλέον αυξάνεται και η ένταση του πόνου. Σκεφτείτε πως νιώθετε όταν το μυαλό σας γυρίζει διαρκώς σε αρνητικά γεγονότα και καταστάσεις, πως επηρεάζεται η καθημερινότητά σας αλλά και πως ακόμα και το σώμα σας ακολουθεί αυτή την ένταση… Συνεχίστε την ανάγνωση Η επίδραση των αρνητικών σκέψεων και πεποιθήσεων στη ψυχική και σωματική υγεία

θάνατος, πένθος, απώλεια, θλίψη, άρνηση, αποδοχή, σοκ

Τι σημαίνει πενθώ;

θάνατος, πένθος, απώλεια, θλίψη, άρνηση, αποδοχή, σοκ

O κάθε άνθρωπος περνάει μέσα από μία σειρά συναισθηματικών εμπειριών (τα στάδια του πένθους) όταν έρχεται αντιμέτωπος με τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, με μία ανίατη ασθένεια ή με κάποια άλλη μορφή πένθους, δηλαδή περνάει μέσα από κάποιες φάσεις μέχρι τελικά να αποδεχτεί το μοιραίο –τον θάνατο ή την απώλεια.  Συνεχίστε την ανάγνωση «Τι σημαίνει πενθώ;»

θάνατος παιδιού, πυρκαγιά, απώλεια, πένθος παιδί, έχασα το παιδί μου,

Ένα γράμμα για εσένα μαμά, που έχασες το παιδί σου στη φωτιά

Σε όλους εκείνους που θα αγκαλιάζουν τους αγαπημένους τους στα …όνειρά τους και στις θύμησες! 😥🙏
Ένα γράμμα από την γλυκιά μαμά Μαργαρίτα Νικολάου του Mothersblog προς όλες εκείνες τις μαμάδες… Συνεχίστε την ανάγνωση Ένα γράμμα για εσένα μαμά, που έχασες το παιδί σου στη φωτιά

Αναγνώριση αρνητικών συναισθημάτων Κατάθλιψη

Ο παράξενος δείκτης κατάθλιψης!

Αναγνώριση αρνητικών συναισθημάτων

Είναι γνωστό ότι η κατάθλιψη επηρεάζει πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως σήμερα, άνδρες, γυναίκες ακόμη και εφήβους. Μάλιστα, απλώνει τα πλοκάμια της όλο και περισσότερο, παρά την ενημέρωση αλλά και τις πολλαπλές αποτελεσματικές θεραπείες – φαρμακευτικές και ψυχοθεραπευτικές. Είναι επίσης θλιβερό ότι οι μισές από όλες τις περιπτώσεις κατάθλιψης δεν αναγνωρίζονται και δεν υποβάλλονται σε θεραπεία, παρόλη την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση για την διαταραχή. Συνεχίστε την ανάγνωση «Ο παράξενος δείκτης κατάθλιψης!»