Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Ας γνωριστούμε…😊

Καλώς ήρθες σ’ έναν νέο τόπο συνάντησης όπου θα μοιραστούμε «κομμάτια του εαυτού μας», χαμόγελα, απορίες, δημιουργία, έμπνευση, ότι μας αρέσει, μας αφορά και μας αγγίζει…
Από καιρό στριφογύριζε στο μυαλό μου η ιδέα να φτιάξω κάτι «ζωντανό», ένα «δικό μας blog» χωρίς να γνωρίζω όμως τι ακριβώς θέλω και πώς να το κάνω… Συνεχίστε την ανάγνωση Ας γνωριστούμε…😊

Advertisements
ομορφιά, ασχήμια, άσχημη, όμορφη, αυτοφροντίδα, υγεία, ευεξία, ναρκισσισμός, ψυχική υγεία, φύση, γυναίκα, καθρέφτης

Γυναίκα, φρόντισε τον εαυτό σου για να γίνεσαι όλο και πιο όμορφη!

«Δεν υπάρχουν άσχημες γυναίκες σήμερα!» Γιατί οι γυναίκες σήμερα είναι πιο όμορφες;
Η γυναικεία ομορφιά στις μέρες μας αναβλύζει περισσότερο από την αυτοφροντίδα, από την τάση που υπάρχει να μάθουμε να προσέχουμε όχι μόνο την εξωτερική εμφάνιση αλλά και την υγεία μας: σωματική και ψυχική. Όσο περισσότερο προσέχω τον εαυτό μου – και δεν εννοώ ναρκισσιστικά – τόσο πιο όμορφη γίνομαι. Συνεχίστε την ανάγνωση Γυναίκα, φρόντισε τον εαυτό σου για να γίνεσαι όλο και πιο όμορφη!

Διακοπές burnout, κούραση, κόπωση, κατάθλιψη

«Φέτος δεν έκανα διακοπές. Πως θα πάρω δυνάμεις για την υπόλοιπη χρονιά;»

Δεν ανανεωθήκατε σ τις καλοκαιρινές διακοπές, είτε γιατί δεν περάσατε καλά, είτε ακόμη και επειδή δεν …πήγατε πουθενά;
Αναρωτιέστε πως θα ενισχύσετε τα κίνητρα, την ευεξία και την αντοχή σας, στη διάρκεια του χρόνου, προκειμένου να παραμείνετε δυναμικοί και αποφασιστικοί σε όλη την χρονιά; Συνεχίστε την ανάγνωση «Φέτος δεν έκανα διακοπές. Πως θα πάρω δυνάμεις για την υπόλοιπη χρονιά;»

Πόνος και ντροπή

Η ντροπή σχετίζεται με το πως ο ασθενής βιώνει αυτό που είναι και πως γίνεται αντιληπτός , που στη περίπτωση του χρόνιου πόνου βιώνει το δεν υπάρχω, δεν είμαι αποδεκτός και αναγνωρίσιμος από το σημαντικό περιβάλλον. Συνεχίστε την ανάγνωση Πόνος και ντροπή

Άλογα και μη ειπωμένα…

Έκατσες αναπαυτικά στην αγαπημένη σου πολυθρόνα κρατώντας με περισσή τρυφερότητα ένα καλλίγραμμο κολονάτο ποτήρι γεμάτο με δροσερό μοσχοφίλερο… Η γεύση του βύθιζε τη γλώσσα σου στη μαγεία του… Συντροφιά του άνοιξες τη πύλη των μονοπατιών που οδηγούν στη θέα του παρελθόντος… Αμφισβητείς τη μνήμη σου συνειδητοποιώντας την αναξιοπιστία της όταν βαφτίζεται σε έντονα συναισθήματα… Συναισθήματα που αφορούν σημαντικές σου σχέσεις που σε κάποιο σημείο του … Συνεχίστε την ανάγνωση Άλογα και μη ειπωμένα…

Αυτός που γνωρίζει δε μιλάει…

Δημοσιεύθηκε αρχικά στο Μέρες Παράξενες…:
Μια φορά κι έναν καιρό ένα δάσκαλος περπατούσε με τον μαθητή του στο δάσος. Καθώς περπατούσαν, ανάμεσα στους φυσικούς ήχους της ζούγκλας, άρχισε να ακούγεται και ένας διαφορετικός, αφύσικος ήχος. Τότε, ο δάσκαλος σταματάει απότομα, γυρνάει προς την πλευρά του μαθητή του και τον ρωτάει «Μπορείς να διακρίνεις τι είναι αυτός ο ήχος;» Ο μαθητής κοντοστάθηκε και αφού αφουγκράστηκε για λίγη ώρα απάντησε «Είναι μια καρότσα».… Συνεχίστε την ανάγνωση Αυτός που γνωρίζει δε μιλάει…

ocd, ψυχαναγκαστική καταναγκαστική, ιδεοψυχαναγκασμός, καταναγκασμο, ψυχαναγκασμο,

Το …καταναγκαστικό σεξ! Μήπως το κάνεις και εσύ;

Πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να λειτουργούμε με κάποια βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας, όπως για παράδειγμα να «κολλάμε» σε συγκεκριμένους τρόπους που θέλουμε να γίνουν τα πράγματα ή σε συγκεκριμένη σειρά, να ακολουθούμε κάποιες ιεροτελεστίες, να θέλουμε να γίνουν όλα «τέλεια», με ακρίβεια και τάξη, να έχουμε τον έλεγχο της κατάστασης… Να λειτουργούμε δηλαδή, όπως θα έχετε ακούσει σίγουρα, πιο ψυχαναγκαστικά. Μπορεί αυτή η ψυχαναγκαστική λειτουργία να βοηθήσει στο σεξ ή δημιουργεί προβλήματα; Συνεχίστε την ανάγνωση «Το …καταναγκαστικό σεξ! Μήπως το κάνεις και εσύ;»

Χάζεψα από το μπαλκόνι ξύλινα σκαριά

Η μέρα αρχίζει σιγά σιγά να ξαποσταίνει… έτοιμη να αποσυρθεί δίνοντας στη σκυτάλη στην επόμενη και να περάσει και αυτή στην ιστορία. Το βλέμμα μου αρχίζει να τριγυρνά ανάμεσα στα σκάφη που κείτονται αφημένα στα βάζα… Εκεί που κρατιούνται με ασφάλεια από τις κοιλιές τους… τα ύφαλα… και αφήνονται να φροντιστούν… Σα τα μωρά που παραδίδονται όταν τους χαϊδεύεις τη κοιλιά… Σε αυτούς που ξέρουν … Συνεχίστε την ανάγνωση Χάζεψα από το μπαλκόνι ξύλινα σκαριά

πρώτη μέρα σχολείο, πρώτη φορά σχολείο, πρωτάκι

Το παιδί μου ξεκινάει το σχολείο!

Πως μεγάλωσε έτσι το μικρό σας; Ήρθε ο καιρός που θα πάει πρώτη φορά στο σχολείο! Μην μου είτε ότι δεν γεμίζετε περηφάνια αλλά και …ανησυχία για την προσαρμογή του; Ας δούμε μερικές συμβουλές για καλύτερη προσαρμογή… Συνεχίστε την ανάγνωση «Το παιδί μου ξεκινάει το σχολείο!»